我體會到晚上九點和十點睡覺的差別: 九點睡覺隔天起來比較有精神，若是十點睡，隔天不但會賴床，起來還感到精神不濟，上課也無法專心聽講，一直想睡覺。由以上的經驗，我得到一個結論:早點上床睡覺，對身體和功課都比較好!
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