挑戰路跑任務

 優閒的午後時光，最適合伸展筋骨、活動身體，好讓汗水盡情釋放；爸爸幫姐姐和我安排一項挑戰｜路跑。

      爸爸事先規畫路線，我們從家裡跑到南故宮，全長大約三公里。路線大都沿著鄉間小路，只有一小段是在大馬路旁。他說一開始慢慢跑，保持體力，調整好呼吸，才不會太累。

    我跑了大約一公里，就漸漸跑不動了。爸爸要我先緩下來走一走，等不累再繼續跑。

    我們一邊走一邊欣賞路邊的野花野草，有一段路是腳踏車專用步道，步道兩旁的住家，種了好多蔬菜和花，並規劃成一區一區小型菜圃，周圍點綴五彩繽紛的花朵，真像一幅天然的美麗畫作。

    在爸爸的鼓勵下，我們終於跑到南故宮。「好累啊！」「我的腳好痠哪！」姐姐和我忍不住大喊。爸爸哈哈大笑，說：「今天運動量很足夠了，保證你們晚上非常好睡呵。」