健康好小子

　　最近腸病毒盛行，從新聞報導中看到許多嚴重的病例，我也感覺到，大家對健康的重視，但健康到底是什麼呢？老師說：「健康應該是指身體、心理、生活三方面都健康。」

　　聽完之後，我覺得我的身體並不健康，因為我常常感冒，醫生也說我屬於較寒的體質；不過我覺得我的心理方面卻很健康，因為我每天都保持愉快的心情；另外，我的生活很正常，睡眠充足，三餐營養也很均衡，所以大致上來說，我應該是個健康的孩子！

　　中醫師說我體質偏寒，只要一吃冰的食物就會咳嗽，經常得藥，我很喜歡運動，希望藉著運動，讓我的身體越來越強壯。

　　我和同學相處也很愉快，不會因為小事情生氣，而且我經常利用下課後的時間出去玩，放鬆心情，這樣才可以保持開心的心情，上課學習，這也是讓我擁有健康心理的最重要因素！

　　最後，我還想說，因為我有個疼愛又關心我的媽媽，會為我準備營養豐盛的三餐，所以我的營養很均衡，偶爾爸爸龍心大悅，還會帶我們去吃麥當勞，而媽媽也嚴格要求我們星期一到星期五晚上九點鐘就得睡覺，隔天才能精神飽滿，有了愛我的家人，我才能夠成為頭好壯壯的健康小子