跑出健康活力

    每個人都有自己喜歡的運動，班上的同學幾乎都喜歡打球；女同學愛跳繩，我最喜歡的運動則是跑步。

    清晨六點半左右，是最好的跑步時間，街道上少了吵雜的喧嚷聲，也沒有艷陽高照，只有一陣陣沁涼的風吹陪著我一起跑。

    清晨跑步，空氣最清淨，車少空氣好，小草上的露珠清新可見，路旁的行道樹也顯得特別鮮綠；清晨跑步最舒服，雖然有點涼意，卻不覺得冷，即使太陽公公出來，也不覺得熱。

    不但如此，跑步還可以增強肺活量，讓身體更健康。以前老師總說我懶洋洋，一點精神也沒有，自從跑步後，我就變得活力充沛、神采洋溢，連最近學校舉辦馬拉松比賽，我也名列前矛，跑出了好成績，真是一舉兩得。

    跑步帶給我很多樂趣和好處，讓我更健康更有活力，所以每到星期假日，我都會拋開課業的壓力，享受跑步的樂趣。