知足才會惜福

    我們學校不是學生自己帶便當，而是聘請專業有證照的廚工媽媽來調配、烹煮，為我們的健康把關，也因此，我們更懂得感恩。
    有釵h學生不吃青椒、苦瓜或是多刺的魚，很多家長也放任小朋友養挑食的習慣，經常準備的菜色多以肉類或是油炸食物為主，總覺得省事而小朋友也喜歡，但長期下來不但營養不均衡，還可能導致過胖或是長不高，其實應該盡量多吃蔬菜、水果類來平衡體內的酸鹼才對。
    我們特別期待星期三的菜色，不只豐盛且多元，廚工媽媽會幫我們加菜，例如：甜蜜蜜的涼湯、新鮮多汁的當季水果、香濃可口的牛奶、軟綿綿的的麵包。「噹-噹-噹」吃午壑F，大家都迫不及待，我們會先大聲朗誦：「感謝廚工媽媽、謝謝打飯菜的大哥哥、大姊姊以及謝謝老師，大家請慢用。」然後，才開始享用美食。
    前陣子，義工媽媽到校來推廣「飲食八分飽、二分助人好」的概念，在台灣，平均每一個人每年浪費一百二十公斤的食物，而其他地區卻有釵h人吃不飽，甚至挨餓死亡。聽完宣導後，每個同學眼睛都瞪得大大的。
    廚工媽媽精心準備午嚏A可說是營養美味又均衡，可以吃到與媽媽烹煮的不同菜色，但卻是滿分的營養，我覺得知足又幸福。