生病的時候,我覺得很不舒服,沒有胃口,不想吃東西,全身懶洋洋的。
前幾天,我拉肚子,媽媽特地幫我準備稀飯,採取少量多餐,讓腸胃能多休息,還叮嚀我在學校的時候,不可以吃油炸食物,不喝奶類製品,更重要的是要多休息,這樣才不會加重病情。
我最討厭生病了,很多想做的事情都被禁止,例如:不能出去玩、不可以在體育課奔跑、不能吃我愛吃的東西,啊!那真是一種折磨!
從今天起,我要保持營養均衡、睡眠充足,讓自己的身體健健康康;尤其現在是腸病毒和流感流行的時節,更要注意常洗手,而且要徹底洗乾淨,做好預防的工作,相信病菌就會遠離我。 |