身心放鬆　提升專注力

　　寫作業是身為一個學生最基本的責任和義務，我認為要讓孩子能好好的專心寫作業，需有環境因素和人為因素兼備下才能著手。打從孩子幼稚園大班起，我開始在沒有電視、音響及家中閒雜人等干擾的環境內為他準備一個專屬的書桌，而我也必在他寫作業時隨侍在側，藉此了解孩子的學習內容，也能在孩子遇到問題時即時為他解惑。記得當時他都非常享受寫作業時親密愉快的的親子時光。
　　孩子稍長進入小學，每當放學後他即迫不及待的和我分享當天的課業，而我總是邀他先行休息，喝個水、看看當天的國語日報，再進到書房做作業。身心稍做放鬆調整後再繼續學習，孩子能更專心投入寫作業。現在他已經不需要我陪在身邊做作業，但幼年的愉快經驗讓他喜愛這件事，而我也會在他完成作業後查看，適時給予稱讚或建議。
　　寫作業時拖拖拉拉不專心的孩子，通常是對這件事感到沒興趣、厭煩、或遇到困難而無法繼續進行。因此給孩子好的經驗，讓他覺得做作業不是孤單無聊的事時，他就會盡力認真的去做。好的開始，是成　的一半，從小給孩子一個「寫作業的好經驗」非常重要。