為了不讓我在暑假時變成一隻吃飽睡、睡飽吃的懶惰蟲，爸爸強迫我每天早上五點半起床，和他一起到學校打羽毛球。
明明不必上學，可以好好睡大覺，一大早卻要和睡魔大戰，剛開始真是辛苦，幾天後，習慣成自然，我都能戰勝睡魔，興高采烈的去運動。
早晨的微風很清涼，路上人不多，陽光溫和，一點也不刺熱。我剛學打羽毛球，瞄不準揮棒落空，常常要彎腰撿球，爸爸則說他都在練習發球。經過幾天的練習，我終於可以和爸爸對打幾球了，只是力道還是拿捏不好，不過，有時爸爸大意失荊州，被我贏了，讓我很有成就感。
妹妹後來加入我們的戰局，她總是打個「超歪球」，讓我疲於奔命，努力追球還是打不到，所以就跟妹妹吵架，爸爸過來說：「知道我跟你們打球有多累了吧！不必吵了，每個人都是這樣慢慢變厲害的。」
學習過程很累，但也很有成就感，因為現在的我學會殺球了！我還可以和爸爸對打二十下都不會掉下來喔！現在我們朝著三十下邁進，我想，如果當初爸爸不帶我去運動，我每天吃零食、看電視，過完暑假一定胖一整圈，這樣對身體不健康，所以，還是要多運動比較好，活動活動，「動」才能「活」的好！大家一起去運動吧！ | 
學校名稱： 大同國小
作者： 黃宥閎(4年7班)
指導老師： 林素珠
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