不碰菸酒 肛門泡盆 同瘡痔友說掰掰

     猶記得老師勉勵同學最佳讀書時間乃為「三上」--枕上、馬上、廁上。筆者將老師的話奉為圭臬，不論床頭櫃、車上或廁所都會放置書籍，尤其坐在馬桶上享受看報紙以及排便的雙重樂趣已經成為習慣。因為上茅廁時間過長，又加上不愛吃蔬菜，會以最快速度「用力」完成『屎』命。不當的排便習慣，讓我愈來愈有「痔」氣，每次上大號就像孕婦難產般痛不欲生，不管在廁所裡嘶吼鬼叫或咬碎報紙，就是「便」不出來，最後還是使出吃奶的力氣--啪嚕！馬桶整缸滿江紅、、、 因為結出來的痔瘡尚小，只需結紮的小手術，本人天真的以為都做了手術，那就大方和痔瘡「離緣」吧！自以為「單身」超人就可以為所欲為—飲食「超」無度，作息「超」無方，如廁「超」無甲子，果然不出一年光景，痔瘡宿疾復發，而且還要開刀治療。 一定要改善惡習否則舊疾復發機率高--「慢慢」享用食物；「不疾不徐」處裡公文；如果一有大便的感覺就「毫不遲疑」的暢通它。我是一個配合度極高的病人，醫生交代不宜飲用的菸酒食物絕不碰，該做的肛門泡盆，就算再累再沒時間也排除萬難熱水浸泡二十分鐘，昔日的同「瘡」「痔」友真的愛上別人不再找我啦！。