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定期檢測讓鐵馬老當益壯

學校名稱: 民雄國小 作者: 李華欽(科任老師) 指導老師: 人氣:122

「中古腳踏車什麼都響,只有鈴鐺不響;人過四十什麼都壞,只有嘴巴不壞!」

人類的身體像腳踏車一樣,都是由部件組成的,過度使用會磨損,不當使用容易故障,意外發生造成毀損,年限到期自然崩解

其實我們應該多花時間了解身體各部件的極限,定期檢測、諮詢、紀錄、追蹤、治療,再撥出時間研擬開發對自己「細胞」最適宜食物,捨棄滿足「口腹」之欲的食品,然後找出自己最需要補強的部件,以運動的方式舒展活絡身體,最後應該頤養性情,多多接觸人群,也應多多吸收新知,以免跟不上時代巨輪!

本文於 2015-04-05 發表於「聯合報第13版」