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告別體控班

學校名稱: 菁埔國小 作者: 何科毅(一甲) 指導老師: 李茗芳 人氣:255

  我因為體重過重,所以要去體控班,每天打掃完,一打鐘,就要去操場集合,先做開合跳四十下,再跳繩兩百下,還要跑操場。每次做完運動我都汗流浹背,氣喘吁吁,很累。

   我很怕熱,動一下就滿身大汗,所以不喜歡去體控班,而且晨光時間要共讀好書或報紙我都沒跟上,有時看影片或聽故事我也錯過,真是可惜!老師告訴我,要多吃青菜少吃肉,吃正餐少吃點心,不喝飲料只喝白開水,再加上多運動,就能變瘦。經過一學期的努力,我長高了,也變瘦了,三月初量身高體重後,護士阿姨告訴我,我的體位適中,我過關了,耶!我過關了,終於可以離開體控班咯!

本文於 2016-03-21 發表於「國語日報兒童8」