視力保健

開學時，老師發現班上視力不良的人數增加不少，所以請護士阿姨進行視力保健宣導，希望大家都能多多愛惜自己的眼睛。

    小時候近視，長大後很容易變成高度近視，所以保護眼睛必須從小做起。平時要做到均衡飲食；常常到戶外走走，看看遠方的綠色植物；還要注意「用眼習慣」，減少使用電子產品、看電視等。   

    為了降低近距離用眼的時間，每日看電視不能超過一小時。從現在開始，我這個「電視兒童」要常常約爸媽到外面散步，讓我的「視界」變得更遠、更美好。