我的個性內向,而且也不愛運動,常常獨自一人待在家裡。媽媽一直很擔心我,就送我去學跳舞,一來可以舒展舒展筋骨,二來還可以順便結交一些朋友。
跳舞最重要的是要拉筋,拉筋就是伸展、熱身活動,要非常專心,不可分心,一旦分心,就容易抽筋,造成運動傷害。尤其是在發表會時,如果抽筋就上不了台,長久以來的努力就白費了。
現在的我最愛跳舞了,一跳起舞來,我就全神貫注,而且會把自己最好的一面展現出來。說起來,學跳舞真的好處太多了!